kaj izbrati?
naše storitve.
MJK Individual
Individualna vadba je popolnoma prilagojena vašim ciljem, telesnemu stanju in življenjskemu slogu. Pod strokovnim vodstvom kineziologa zagotavlja varno, učinkovito in dolgoročno izboljšanje počutja ter telesne pripravljenosti.
od 50 €
na obisk
MJK Duo
Vadba v paru združuje prednosti individualnega pristopa in dodatno motivacijo treninga v dvoje. Program je prilagojen vsakemu posamezniku, hkrati pa spodbuja vztrajnost, povezanost in boljše rezultate.
od 30 €
na obisk
MJK Obisk
MJK Obiski omogočajo uporabo butičnega vadbenega centra MJ Kinesiology v vnaprej rezerviranih terminih. Obiskovalcem je na voljo sodobno opremljen športni prostor, namenjen varni in učinkoviti vadbi v manjših skupinah do štirih oseb. Zaradi omejenega števila obiskovalcev je zagotovljena mirna vadbena izkušnja brez čakanja na opremo in z možnostjo individualnih prilagoditev glede na potrebe posameznika. Med uporabo vadbenega centra je zagotovljen strokovni nadzor in pomoč pri varni uporabi opreme.
od 20 €
na obisk
masaža
Ne glede na vaše potrebe, bodisi za sprostitev ali razvajanje duše in telesa, vam nudimo izjemno masažno doživetje. Skupaj bomo našli pot do vašega boljšega počutja in ravnovesja.
od 35 €
NA OBISK
uvodni prehranski pregled in svetovanje.
Poznate svojo prehrano? Ste novi v tem svetu? Nadzorujete prehrano, vendar niste sigurni, če to počnete pravilno? Dovolite, da vam pomaga Lana.
70 €
obisk
nadaljnjo prehransko svetovanje.
Znanje zori in zato vam ponujamo redno prehransko svetovanje, ki vam bo nadzorom naše strokovnjakinje pomagalo do uravnotežene prehrane.
50 €
1h svetovanja
MJK Start
MJK Start je uvodni paket, namenjen pripravi na vključitev v MJK Obiske. Vključuje dve individualni kineziološki obravnavi, med katerima vas naučimo pravilne izvedbe vaj, pripravimo individualno prilagojen vadbeni program ter vas postopoma seznanimo z načinom vadbe v našem kineziološkem studiu. Cilj paketa je zagotoviti varno, učinkovito in samozavestno vključitev v redno vadbo.
150 €
na osebo
MJK Pregled
Kineziološki pregled je prvi korak do varne in učinkovite vadbe. Med pregledom ocenimo vašo telesno držo, gibalne sposobnosti, zgodovino poškodb ter se pogovorimo o vaših ciljih in pričakovanjih. Na podlagi ugotovitev pripravimo priporočila za nadaljnje sodelovanje in izberemo najprimernejšo pot do vašega napredka.
od 60 €
na pregled
MJK za Podjetja
MJK za podjetja je program, namenjen organizacijam, ki želijo izboljšati zdravje, počutje in delovno učinkovitost zaposlenih. Program prilagodimo specifičnim potrebam podjetja ter ga izvajamo na lokaciji podjetja, v prostorih MJK studia ali preko spleta.
cena
po dogovoru
Individualna vadba.
Pripravili smo tudi klasično vadbo za posameznike za doseganje vsakodnevnih telesnih ciljev. Vabljeni, da doživite trening z osebnim trenerjem na višjem nivoju.
od 40 €
na obisk
vadba po poškodbi mladih športnikov.
Pravilna okrepitev po športni poškodbi, dejanja po fizioterapiji so tista, ki narekujejo prihodnost naše kariere, telesa in zdravja. Za vas smo pripravili paket REBOOST.
od 16,5 €
na obisk
posebna priprava za športnike.
Je cilj višji odriv? Vzdržljivost? Kondicija? Ste na sezonskih pripravah ali pa imate preprosto željo po dodatnih specializiranih treningih za športnike? BOOST. yourself.
od 18 €
na obisk
semiprivat vadba.
Semiprivat vadba je namenjena manjšim skupinam do treh oseb, ki ne potrebujejo več popolnoma individualnega treninga, a si še vedno želijo strokovnega nadzora. Vsak udeleženec trenira po prilagojenem programu, ob hkratni motivaciji dela v skupini.
od xx €
na obisk
prost vstop.
text za prost vstop
od xx €
na obisk
individualni 1-mesečni prehranski coaching.
Ja, tudi trening pravilne prehrane obstaja. Za vas smo pripravili 1-mesečni paket v sodelovanju z našo nutricionistko.
200 €
na mesec