MJK Individual

Kineziološka individualna vadba je namenjena vsem, ki si želijo osebnega pristopa in maksimalnih rezultatov. Na podlagi uvodnega pregleda in vaših ciljev kineziolog pripravi vadbeni program, prilagojen vašim sposobnostim in morebitnim omejitvam. Vadba poteka pod stalnim strokovnim nadzorom, kar zagotavlja varnost in pravilno izvedbo vaj. Primerna je tako za izboljšanje telesne pripravljenosti kot tudi za odpravo bolečin, rehabilitacijo in preventivo pred poškodbami. Individualna vadba je najbolj učinkovita pot do trajnega napredka in boljšega počutja.