semiprivat vadba
kaj. kdaj. kako.
Semiprivat vadba poteka v manjših skupinah do treh oseb in omogoča odlično ravnovesje med osebnim pristopom in skupinsko dinamiko. Primerna je za posameznike, ki so že osvojili osnovne gibalne vzorce in ne potrebujejo več individualne vadbe, vendar si še vedno želijo kakovostnega strokovnega nadzora. Vadba ni omejena na družinske člane ali prijatelje, temveč se skupine oblikujejo glede na podobne cilje in sposobnosti. Kineziolog spremlja izvedbo vaj, prilagaja obremenitve in skrbi za varnost vseh udeležencev. Semiprivat vadba spodbuja motivacijo, rednost in dolgoročen napredek.
od 30 €
na obisk
60 minut
intenzivne vadbe
unikaten
trening za vsakega
cenik.
1x tedensko
1 mesec
do 3 osebe
30
/ vadba
na posameznika
na posameznika
-
4 vadbe
-
1x tedensko
-
kineziolog
-
vadbe po meri
cenik.
2x tedensko
1 mesec
do 5 oseb
30
/ vadba
na posameznika
na posameznika
-
8 vadb
-
2x tedensko
-
kineziolog
-
vadbe po meri
3x tedensko
1 mesec
do 5 oseb
30
/ vadba
na posameznika
na posameznika
-
12 vadb
-
3x tedensko
-
kineziolog
-
vadbe po meri
4x tedensko
1 mesec
do 5 oseb
18
/ vadba
na posameznika
na posameznika
-
16 vadb
-
4x tedensko
-
kineziolog
-
vadbe po meri
Mnenja zadovoljnih strank
beseda ima moč.
Sem vrhunski športnik ki ima za sabo veliko let treningov in razlicnih trenerjev.
Z Matijo sem kljub prijetni utrujenosti po vadbah, vsaj jaz temu tako rečem, užival v urah ki sva jih preživela skupaj.
Predvsem mi je všeč njegov individualni pristop in odprta miselnost. Iz vsake ure se tudi on uči. Spremlja in posluša svojo stranko ter na podlagi osebnih izkušenj priredi vadbe tako da lahko vsak največ odnese iz vsake ure.
Treningi z Matijem so se mi zdeli zanimivi, raznovrstni in vedno v dobrem vzdusju. Vsec mi je, da je vsakemu posamezniku namenjeno dovolj pozornosti in je s tem bolj pravilna in bolj ucinkovita izvedba. Bi priporocal vsakemu, ki si zeli individualnega napredka.
Pri Matiji treniram skoraj že od samega začetka. Pod njegovim mentorstvom sem dosegla vse cilje, ki sem si jih zadala. Po poškodbi sprednje križne vezi in meniskusa sem se pod njegovo taktirko k svojim treningom popolnoma vrnila že po 5ih mesecih. Med samim procesom rehabilitacije mi je Matija bil v izjemno tako psihično kot fizično podporo. Je velik strokovnjak in še večji človek. Na treninge hodim zelo rada, ker je vzdušje vedno pozitivno in sproščeno.