vadba v paru

Vadba v paru je odlična izbira za vse, ki želite trenirati skupaj s partnerjem, prijateljem ali družinskim članom. Kljub vadbi v dvoje ima vsak udeleženec prilagojen program glede na svoje cilje, sposobnosti in morebitne omejitve. Trening poteka pod strokovnim nadzorom kineziologa, kar zagotavlja varnost in pravilno izvedbo vaj. Vadba v paru prinaša dodatno motivacijo, večjo rednost in prijetno vadbeno izkušnjo. Primerna je tako za izboljšanje telesne pripravljenosti kot tudi za zmanjševanje bolečin in preventivo pred poškodbami.